类型:纪录片 纪录 地区:英国 年份:2012
主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
更新:2025-02-16
简介: 地平线系列:关于锻炼的真相我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实 详情
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
乔·塞克斯顿,艾琳·安贝赫
路一鸣,王筱磊
柯南·奥布莱恩
内详
奉俊昊,朴赞郁,李沧东,是枝裕和,蔡明亮,让-皮埃尔·达内,吕克·达内,汤唯
戴米恩·路易斯,朗·里维斯顿,迈克尔·库立兹,尼古拉斯·阿隆,代尔·戴,吉米·法伦,弗兰克·约翰·休斯,Mark Lawrence,詹姆斯·马迪欧,尼尔·麦克唐纳,大卫·休默,理查德·迪克·温特斯
Mirco,Bergamasco,Mirco,Bergamasco,塔尼亚·卡尼奥托,伊莉莎贝塔·卡娜丽斯,Jury,Chechi,Federica,Pellegrini,阿尔维斯·里戈,Youtuber,Luis,Sal
杰伦·布朗,凯文·杜兰特,谢伊·吉尔杰斯-亚历山大,泰里斯·哈利伯顿,詹姆斯·哈登
刘旸,何猷君
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