是面包，是空气，是奇迹啊

　　纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。

• 更新至04集

  最浪漫的事

  马诗红 于莉红 刘烨 马萱 蒋宏杰 吴芊妤 龚锐 邹灿

• 更新至20集

  少年演绎法

  吕晨悦,吴泽林,江信熹,苗维伦,曲靖,许栋铭,张铭予

• 更新至08集

  颜不由心

  孙艺燃 , 邓凯 , 张萱 , 王卓弈 , 姜钰嫣 , 王侨铄 , 彭博 , 商忆莎

• 更新至13集

  两心不疑

  代高政 , 何宣林 , 陈建宇 , 余逸蕾 , 郝熠然 , 与七

• 更新至21集

  焰火

  张景昀 , 吉舒亦 , 刘剑羽 , 张睿怡 , 杨嘉佳 , 艾尔番·艾则孜 , 魏辰妃 , 王岗

• 更新至19集

  贤婿之憨婿

  潘毅鸿 , 朱容君 , 范梦 , 徐紫茵 , 锦泷 , 王俊哲 , 赵科 , 杨萍 , 王宏哲 , 刘远锋 , 任禹 , 阴立志 , 常晋

• 更新至10集

  良陈美锦

  任敏,此沙,董思成,黄羿,吴刚,王思懿,左叶,印小天,杨童舒,李菲儿,张耀,黄日莹,杨昆,杨青,丁嘉丽,李媛,黄龄,钱波,郑家彬

• 更新至19集

  黑夜告白

  潘粤明 , 王鹤棣 , 任敏 , 姜珮瑶 , 赵虎子 , 江奇霖 , 宋霄瑛子 , 郑奇 , 陈玺旭 , 刘闯 , 周大勇

• 更新至06集

  喀什恋歌

  李兰迪 , 郭俊辰 , 邱天 , 木克热木·开赛尔 , 娃尔 , 谢欣华 , 龚蓓苾 , 耿乐 , 马启越 , 阿尔法 , 姜宏波 , 艾来提·乌买尔 , 胡尔西德·吐尔地 , 买热木·玉努司 , 夏特

• 更新至20集

  爱情没有神话

  唐嫣,赵又廷,杨采钰,冯绍峰,晏紫东,何蓝逗,王菊,张超,陈昊森,倪虹洁,刘钧,沙宝亮,王姬,周野芒,吴玉芳,刘恩佳,李殿尊,王艺荻,杜双宇,柳珊,鲍大志,陈国庆,杨晨,曹可凡

• 更新第27集

  佳偶天成2026

  任嘉伦,王鹤润,张凯莹,王以纶,黄羿,付伟伦,孙泽源,张祎格,宋文作,刘尚麟,刘学义,郑业成,彭禺厶,黄毅,高曙光,成泰燊,吕行,肖顺尧,丁笑滢,李康,王名扬,宫正晔,梁咏妮,张芷溪,加奈那,陈欣予,王子睿,邱心志,何中华,卢勇

• 更新第09集

  低智商犯罪

  王骁,田曦薇,王传君,朱云峰,张瑞涵,姜冠南,马旭东,宋郁河,董宝石,雷佳音,扈耀之,张哲华,詹鑫,谭希和,任程伟,白志迪,赵达,闫佩伦,黄晓娟,王沛禄,徐冬冬,姚橹,周大勇,栾元晖,刘巴特尔,宗俊涛,鞠帛展,刘闯,宋熹,王正权,荣飞