突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260825(超前营“夜”)

  不想睡的星期五

  郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林一,黄明昊,王赫野,赖伟明

• 更新至20260825忙里偷闲录第10期

  忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

  杨迪 , 庞博 , 武艺 , 田曦薇 , 王安宇 , 黄子弘凡 , 李维嘉 , 黄明昊 , 胡一天 , 吴昕 , 孙阳 , 孙阳 Sunny Sun

• 更新至20260825第11期

  我们的宿舍·归心季

  何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林

• 更新至20260825第2期母带

  大哥小助理

  内详

• 更新至20260825(合伙人日记)

  伦敦合伙人

  尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安

• 更新至20260825第1期

  舞蹈新风暴

  内详

• 更新至20260825(第4期中（下）)

  心动的信号 第九季

  薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨

• 更新至20260825(游戏加更第9期)

  地球超新鲜 第二季

  孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,林一

• 更新至20260825超长尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260825

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260824

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20260824

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉