突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260504期

  AI青春·星火之夜

  内详

• 更新至20260504期

  魔力歌先生

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉

• 更新至20260504（期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260505期

  我们的爸爸第二季

  伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐

• 更新至20260505期

  我家那小子2026

  夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚

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  初入职场·金融季

  内详

• 更新至20260504期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20260426期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新20260504期

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20260504期

  人气美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20260504期

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 更新至20260503期

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻